AYUNO INTERMITENTE
Nutriólogo Felipe Alviso El ayuno intermitente es una estrategia nutricional la cual se ha puesto de moda y ha incrementado el interés en varias personas con el objetivo de la pérdida de peso. El principio de esta estrategia es...
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Nutriólogo Felipe Alviso Practicar el ejercicio cardiovascular en ayunas con el estomago vacío es una estrategia muy común utilizada en el mundo del fitness, con la justificación que al realizar 20 minutos de ejercicio aeróbico intenso en...
Por Miguel Ángel López Ochoa. Nutriólogo deportivo. Hoy en día los suplementos proteicos son de los más solicitados en el mercado, y actualmente existen muchos tipos y marcas sobre estos. La Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN) en 2017...
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